Respirations yoga- du plus simple au plus spectaculaire

Respiration alternée (nâdî-sodhana), respiration rapide (kapâlabhâti), Uddiyana-banda, et tous les exercices de "machine à laver" : agnisara-dhauti et nauli-kriya Méthode de hatha-yoga disponible en livre+2 DVD. www.univ-occ-yoga.org

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